🟢 کدو پایین آورنده قند و چربی خون ! ▪️زمانی که برنج رو بعد از آبکشی برای دم کشیدن میذارید،‌ یک عدد کدوی سبز را کنار برنج بگذارید تا همراه با برنج مغز پخت شود و بعد از صرف غذا، کدو‌ را مانند دسر ورق ورق کنید و مقداری سرکه سیب یا آبلیمو روش بریزید و بعد میل کنید. قند و چربی خون به سرعت پایین می‌آید.