نوشیدنی شبانه برای سم‌زدایی از کبد و لاغری مصرف شبانه برخی نوشیدنی‌ها باعث بهبود عملکرد کبد در ساعات بین 1 تا 3 بامداد می‌شود. اگر قبل از خواب مواد مغذی موجود در این نوشیدنی‌ها رو به کبد برسونید باعث بهبود سوخت ساز و کاهش سموم بدن میشه. چای زنجبیل و لیموترش 🔹️خواص: کاهش وزن، خواص ضدالتهابی، کلاژن سازی و افزایش جذب آهن روش تهیه و استفاده 🔹️یک لیوان آب رو بجوشانید و یک حلقه زنجبیل و نصف لیموترش رو بهش اضافه کنین، زیر شعله رو خاموش کنین و اجازه بدین 10 تا 15 دقیقه دم بکشه. بعد جرعه‌جرعه بنوشید. می‌تونید این نوشیدنی رو حداقل 3 بار در هفته میل کنید. چای نعنا 🔹️خواص: هضم بهتر غذا، سم‌زدایی از کبد روش تهیه و استفاده 🔹️یک لیوان آب و 2 قاشق برگ‌ نعنا معادل 2 گرم رو 2 دقیقه بجوشونید. چای رو صاف کرده و نیم ساعت قبل از خواب میل کنین‌