🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼 🍃🌼🍃اگر می خواهید فرزند باهوشی داشته باشید باید به #تغذیه او توجه کنید . بعضی از مواد غذایی در #هوش_کودکان تاثیر زیادی خواهد گذاشت و لازم است این مواد غذایی به آنها داده شود . 🍃🌼🍃به کودکان تان حبوبات دهید #حبوبات اسیدهای چرب مفیدی دارد که نیروی جسمی را افزایش می دهد و می تواند باعث باهوش شدن کودکان شود . 🍃🌼🍃به کودکان تان سیب زمینی دهید #سیب_زمینی شیرین از جمله غذاهایی است که باعث افزایش فعالیت های مغزی می شود. سیب زمینی آنتی اکسیدان بالایی دارد و بدن را در مقابل بیماری ها محافظت می کند و باعث زیاد شدن فعالیت های مغزی نیز می شود. 🍃🌼🍃تخم مرغ را فراموش نکنید #تخم_مرغ نیز باید در سبد غذایی روزانه کودکان تان باشد . تخم مرغ ماده غذایی پرخاصیتی است که فعالیت های مغزی را افزایش می دهد و برای کودکان در حال رشد توصیه می شود. علاوه بر آن تخم مرغ ویتامین B زیادی دارد. 🍃🌼🍃با مصرف ماهی هوش کودکان تان را زیاد کنید #ماهی و امگا 3 تاثیر زیادی در باهوش شدن کودکان دارد و باید از همان ابتدا کودک تان را به ماهی خوردن عادت دهید . توصیه می شود برای افزایش هوش کودکان به آنها هفته ای دو بار ماهی دهید . 🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼 @amn_org