✅عمده دوستان اظهارداشتندکه درجلسات ااولیه که مقابل جمعیت قرارمی گیرند.استرس تمام وجودشان رافرامی گبرد.وصدایشان دچارلرزش میشود. 🔴راه حل: 1.این یک امرطبیعی ست وبرای هرمداحی دراوایل راه پیش می آید،حتی مداحان بزرگ ومطرح درابتدای کاراین مشکلات راداشته اند. یکی از کارهایی که باعث ازبین رفتن استرس دراوایل کارمی شوداین است که هروقت می خواهیدتنهایی تمرین کنیدمقابل آینه بایستیدوبخوانیداین کارازاسترس شماکم کرده وآرام آرام ترس شمارا درمقابل جمعیت ازبین میبرد. 2.هرگاه مقابل جمعیت قرارگرفتیدواحساس کردیدصدایتان میلرزدیک گام بالاتربروید،این کارباعث می شودبه حنجره خودتسلط بیشتری پیداکنید.. @amoozeshemadahi