#نکات_مداحی #مقابله_با_استرس 🎤🔴#گل_گاوزبان بخاطردارابودن مقدارزیادی پتاسیم وکلسیم. #بهار_نارنج بخاطرمنظم کردن تپش قلب. #سیاه_دانه بخاطرپاکسازی خون وتقویت سیستم ایمنی بدن ،میتوانند مقدارقابل ملاحظه ای ازاسترس شما درحین مداحی بکاهد. ✳️ توصیه میشودازمواردبالاقبل ازشروع برنامه استفاده شود http://eitaa.com/joinchat/2624782356C848689647c