🕸 اضطراب در مداحی 🕸 ♦️روش های از بین بردن دلهره و اضطراب هنگام اجرا： 1⃣نفس عمیق کشیدن 2⃣زود مجلس را شروع نکردن 3⃣تسلط بر مجلس و محتوا 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷 نکته： 💓ضربان تند قلب باعث تحریک تارهای صوتی می شود و صدا را خراب می کند.💓 https://eitaa.com/joinchat/2396127234C1e79c91b0f