✳️خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه دارای خواص زیر است:👇
🔸۱- چربی خون را کاهش می دهد.
🔸۲- کمک بزرگی به کاهش وزن می کند.
🔸۳- خطر ابتلای افراد به بیماری های مختلف را کاهش می دهد.
🔸۴- سبب شادابی و سلامت پوست و مو می شود.
🔸۵- بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
🔸۶- استرس و اضطراب را کم می کند.
🔸۷- سرشار ازامگای ۳ است.
🔸۸- عضله سازی می کند.
#صبحانه
#سلامت
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛