🦠با توجه به شیوع بیماری آنفلوانزا، رعایت نکات زیر برای دانش‌آموزان بسیار مهم است: 🚽بهداشت دست‌ها: به طور مرتب دست‌ها را با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه بشویید. 😷زدن ماسک وپوشاندن دهان و بینی: هنگام سرفه یا عطسه، دهان و بینی خود را با دستمال یا با قسمت داخلی آرنج بپوشانید. توصیه می شود در فضاهای بسته ماسک بزنید. 🤕دوری از افراد مشکوک به بیماری: از تماس نزدیک با افرادی که علائم آنفلوانزا دارند، پرهیز کنید. 😴خواب و استراحت کافی: اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی استراحت و خواب دارید تا سیستم ایمنی بدن شما قوی بماند. 🥦🍎مصرف مواد مغذی: از رژیم غذایی متعادل و غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی استفاده کنید. 💉واکسیناسیون: در صورت امکان، واکسن آنفلوانزا را طبق توصیه‌های پزشک دریافت کنید. 🍽وسایل شخصی: از به اشتراک گذاشتن وسایل شخصی مانند بطری آب، ظروف و وسایل نوشتاری پرهیز کنید. 💫این اقدامات می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به آنفلوانزا و گسترش آن در مدرسه کمک کند.