دلایل اصلی ایجاد نفخ در شکم چیست؟ 1-یبوست 2-با عجله غذا خوردن 3-مصرف بیش از اندازه نوشیدنی های کربن دار 4-مصرف آدامس 5-مصرف بیش از اندازه سدیم 6-وعده های غذایی سنگین و متنوع در یک وعده 7-مصرف برخی داروها و مکمل ها 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha