۱. چاقی چاقی فقط یکی از مضرات نوشابه است. علت رابطه‌‌ی بین چاقی و نوشابه ممکن است به‌طور مشخص، وجود کالری زیاد در آن باشد. فقط یک قوطی نوشابه، تقریبا ۱۴۰ کالری دارد. نوشابه با وجود اینکه کالری زیادی دارد، به رفع احساس گرسنگی هیچ کمکی نمی‌کند. مخصوصا اگر قصد کاهش وزن دارید، نوشابه نخورید؛ وگرنه تمام زحماتتان به باد می‌روند. 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati ☘💐@armaghane_salamati💐☘ 💓━╬٨ﮩ*ارمغان سلامتی*٨ﮩـ╬━💓