#چالش #سهشنبه هفته ۲ ، روز آزمایش و تجربه 🌳
تو چالشمون شرکت کردی؟لطفا لطفا توام از برنامه هات و عکس هات برامون بفرس ، چون تو گروه خیلیا منتظر فعالیت بقیه ان تا حالشون خوب بشه و شروع کنن به انجام فعالیت ؛ مطمئن باش انرژی مثبتش به زندگیتون میاد👇🏻♥️
@m_haydarii
برنامه امروزم بگم خدمتتون: 🌱
🌺برای صبحانه کنجد ، عسل ، کره ، نان و شیر گرم 🥛
🌺نهار قرمه سبزی با پیاز و سالاد خیار و گوجه با ابلیمو 🍅
🌺 میان وعده پوره سیب و گلاب و کمی ابلیمو 🍏
🌺میوه امروز هاضم میخوریم چون قرمه سبزی سنگینه ، هویج و کاهو مناسبه🥬
🌺نوشیدنی شاطره + کاسنی + رازیانه + دمکرده زعفران + عسل + نعنا/عرق نعنا 🥤
🌺شام سمبوسه گوشت / سوسیس خانگی 🫔
غذای امروز نذر امام باقر العلوم و امام محمد باقر هست 🥰
کسانی که زندگیشون رو صرف اعاده دین کردن و در این راه سختی های زیادی کشیدن💔
چیزی ک شاید ما با تجربه و ازمایش دچارش بشیم و نیاز بشه ازشون الگو بگیریم❤️🩹
روزیمون افزون باد💕