پیش از رفتن به رختخواب برای خودتان یک لیوان اسموتی آرامبخش تهیه کنید. 🍌نصف یک عدد موز کاملاً رسیده را با یک قاشق کرهی بادام و یک فنجان شیر سویای طبیعی در اسموتی ساز ریخته و میل کنید.
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭