ماش بخورید ◽ماش موجب شستشوی کلیه ها شده ◽پایین آورنده درجه اسیدی خون است ◽به دلیل داشتن پتاسیم موجب منظم شدن ضربان قلب می شود ◽همچنین به دلیل داشتن فسفر و کلسیم برای رشد کودکان بسیار مفید است ◽چون دارای آهن بالایی است به کسانی که کم خونی دارند توصیه می شود ™ . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭