💢تدابیری برای حفظ سلامت دندان‌ها🦷 ۱) شبها با دهان باز بخوابید تا بخارات معده از دهان خارج شود و به دندان ها و مینای آن آسیب نرسد و ریح باعث کجی فک صورت نشود. ۲) خوردن تکه ای نان قبل و بعداز صرف شیرینی ۳)از خوردن غذاها و نوشیدنی های بسیار سرد یا غذاها و نوشیدنی های بسیار گرم چه با فاصله چه بلافاصله از هم پرهیز کنید. ۴) مصرف زیاد میوه های خیلی ترش،گوجه سبز،ترشی هاو...باعث کند شدن دندان ها می شوند. ۵) استفاده از چوب اراک باعث تیزی دندان ها میشوند. چوب مسواک اراک : ۵۰۰۰ تومان هرچوب سه تا چهار ماه جواب میده 🆔️ @atari_golmohammadi98