#بارداری_تغذیه 💜 🔻ویتامین Aسبب #مو_خرمایی شدن فرزند میشودرنگدانه‌های زرد، نارنجی و قرمز گیاهان پیش‌سازهای ویتامین A می‌باشند و در گیاهان زرد و نارنجی مثل کدو حلوایی، خرمالو، انبه، هویج و... وجود دارد 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo