#تغذیه_کودک برای #وزنگیری_کودک👇 سفیده تخم مرغ هر روز زرده تخم مرغ سه بار در هفته کشک و ماست و شیر مرغ و ماهی و قارچ و سویا و بستنی - جوانه گندم و عدس و ماش - اضافه کردن کره به غذا موز 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo