طبیب آنلاین
🔹مادرای شیرده از بادام درختی غافل نشوید بادام سرشار از کلسیم است و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. بخصوص مادرانی که رژیم پروتئین گاوی دارند و شیر و لبنیات استفاده نمی کنند عالیست ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo