طبیب آنلاین
✅ افرادی که نامنظم غذا میخورند بیشتر در خطر چاق شدن هستند 🔸 محققان: تنظیم ساعات غذا خوردن در زمانهای مشخص از روز، یکی از راههای اساسی تنظیم سیستم اشتها در مغز است 🆔
@atariy_tabib