🔹 آهـــن موجود در دانه کنجد و کدو تنبل چندین برابر جگر‌ است میزان کلســیم موجود در هر 28 گرم دانه کنجد به اندازه میزان کلسیم شــیر است.! ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo