✴️غذاهای مناسب افراد مبتلا به پوکی استخوان ✴️ ✔️مصرف کله جوش ✔️پاچه گوسفند به علت داشتن کوآنزیم Q10 ✔️سویق ✔️سبزی های تازه ✔️خشکبار ✔️پاچه مرغ ✔️انواع قلم در خورشت ها برای مبتلایان به پوکی استخوان مفید است. #پوکی_استخوان جهت ارتباط با ادمین @atash58121419 ما را به دوستان خود معرفی کنید @atash581214 کپی برداری با ذکر صلوات به پیشگاه مقدس امام زمان جهت تعجیل در امر فرج مجاز میباشد