عوارض خوردن چای به طور مداوم🚫 ❗️خشکی روده و معده ❗️خشکی سر و سرد شدن مغز ❗️بیماری‌های کبدی ❗️استسقاء،(تشنگی) ❗️گرفتگی عضلات ❗️و کمبود آهن تاثیر چای در کاهش جذب آهن غذا !☕️ 😱نوشیدن چای همراه غذا یا اندکی بعد از آن، جذب آهن غذا را ۶۰ تا ۹۰٪ کاهش می‌دهد. بهترین زمان برای نوشیدن چای حداقل ۱ ساعت قبل یا بعد از غذا می‌باشد. جهت ارتباط با ادمین @atash58121419 ما را به دوستان خود معرفی کنید @atash581214 کپی برداری با ذکر صلوات به پیشگاه مقدس امام زمان جهت تعجیل در امر فرج مجاز میباشد