همسرانه 🔹 گاهی انعطاف‌پذیری فرد در مقابل خواست دوستان، خانواده و اطرافیان توان سازگاری او را بالا برده و تمرینی است جهت یادگیری و گذشت در زندگی مشترک. 🔸 اگر شما در ابراز احساسات به دیگران دچار مشکل هستید، بهترین تمرین این است که در بیان احساسات قلبی خود از نزدیک‌ترین افراد خانواده‌تان شروع کنید. 🔹 ابراز احساسات افراطی را نشانه رشد عاطفی ندانیم و در نظر داشته باشیم که در چه زمان و کجا و نسبت به چه کسانی احساسات را بروز دهیم.