👈 👇 ⚡️پرهیز از سردی ها و مواد کارخانه ای ⚡️دستور نوره و حنا ⚡️ترکیب سرکه + روغن زیتون(روغن زیتون ۲ تا ۳ برابر سرکه) و بعد از هر وعده ۳ ق میل شود (در افرادی که زخم معده دارند احتیاط شود و فقط با نظر طبیب میل شود) ⚡️آب جوش به جای آب سرد ⚡️سویق گندم خشک ناشتا(۳ ق) ⚡️مصرف گوشت گوساله + برگ چغندر (تنها جایی که در روایات مصرف گوشت گاو آمده) ⚡️مصرف ماش، سیاهدانه عسل ⚡️حجامت عام مکرر با توجه به بنیه فرد ⚡️مالیدن مرتب روغن سیاهدانه(مجرب)