😬یبوست مقاوم😣🙃 🍶در یبوست های شدید و در حالی که شخص انواع ملین ها را استفاده کرده و یبوستش درمان نشده...🤷‍♀ ⬅️نشان دهنده ی یبوست مقاوم است 👌خوردن ۲ تا ۳ کیلو شیر با فاصله و ب مدت ۳ ساعت برای رفع این نوع یبوست عالیست.(شیر ولرم)