دیر خوابیدن در کودکان چه عوارضی دارد؟🤔 ▫️کاهش آمادگی جسمی و مغزی ▫️پوکی استخوان ▫️تجمع مواد سمی در بدن ▫️کاهش میزان یادگیری ▫️کاهش رشد قدی ▫️افسردگی ▫️بدغذایی ▫️چاقی  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔