برای داشتن خوابی راحت و عمیق چیکار کنیم؟🤔 می‌توانید مقداری پنبه را به گلاب آغشته کنید و هنگام خواب، نزدیک رخت خواب خود بگذارید. استشمام گلاب هنگام خواب، آرامشی به انسان می‌دهد که باعث ایجاد خوابی راحت می‌شود.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔