روغن ذرت چه خواصی دارد؟😋😍
🍾روغن ذرت با نقطه دود بالا (۲۳۲ درجه سانتیگراد) علاوه بر اینکه یکی از روغنهای مناسب برای سرخ کردن است، منبع خوبی از ویتامین E بوده و با مصرف یک قاشق غذاخوری از آن میتوان ۱۰ تا ۲۰ درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین E را برآورده ساخت.
༺🍉 ⃟ #آشپزیوخلاقیت 🍉 ⃟༻