خوردن پوسته های خشک داخل گردو کمک فراوانی به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت و افرادی که در مرز ابتلا به دیابت قرار دارند می کند.این پوسته ها را آسیاب کرده و مصرف کنید ┏━━🍃🍂━━┓ @khalaghaneh ┗━━🍂🍃━━┛