🔴 باید روزانه از ضد آفتاب استفاده کرد الیزابت تانزی، دانشیار بالینی بخش پوست در مرکز پزشکی دانشگاه جورج واشنگتن، می‌گوید: «فعالیت‌هایی که در فضای بسته داخل خانه انجام می‌شوند نیازی به کرم ضد آفتاب ندارند، اما بسیاری از ما از آفتابی که به‌صورت روزانه و ضمن انجام کارهای روتینمان دریافت می‌کنیم و تمام آسیب‌های تصادفی آن غافل هستیم. به همین دلیل است که ما استفاده روزانه از ضد آفتاب را توصیه می‌کنیم، بنابراین همیشه محافظت می‌شوید و لازم نیست به آن فکر کنید.» همچنین آوا شامبان، متخصص پوست در لس‌آنجلس، می‌گوید که حتی اگر بیشتر روز خود را در داخل خانه سپری می‌کنید، در معرض اشعه ماوراء بنفش در محیط داخلی خواهید بود. این اشعه از شیشه نفوذ می‌کند و در تمام روز به پوست شما می‌تابد.