آینده سازان مصطفایی[🇮🇷🇵🇸]
1⃣میتونید یک دو روز استراحت خوب داشته باشید تا خستگی ازتنتون در بره ولی استراحت درست حسابی😶 @ayande
2⃣ازکم شروع کنید یعنی مجدد تو برنامه ریزی ها از روزی۲ساعت کم کم یک ربع یک ربع ساعت مطالعه رو افزایش بدین و از ساعت مطالعه زیاد شروع نکنید
@ayande_sazan_mostafayi