✍ #مهدی_باقریان 🔴یه مطلب جالب بهتون بگم؟ یکی از تمرین هایی که روانشناس ها برای تمرکز فکر میگن انجام بده میدونی چیه؟ ⭕️این هست که بشین و درباره یک چیزی که بهش تقریبا علم داری فقط فکر کن درباره جزئیاتش، قسمت های مختلفش فکر کن و ذهنت رو فقط روی اون کنترل کن مثلا سری اول ۳۰ثانیه تونستی سری بعدی تلاش کن بشه ۶۰ثانیه سری بعدی بشه ۹۰ثانیه 👈بعنوان نمونه درباره ی جزئیات خانه خدا بشین فکر کن این تمرین به مرور باعث میشه ذهنت متمرکز بشه ✅اما مطلبی که خواستم بگم و بهش عقیده ی قلبی دارم این هست کسانیکه می شینن روزانه با خدا یا با امام رضا و دیگر ائمه صحبت میکنن (منظورم صرف دردودل و گله و شکایت نیست) اینکه مثه یه دوست با خدا یا امام رضا حرف بزنی باعث میشه به مرور تمرکز ذهنیتم بالا بره☺️ بشرطیکه ذهنت رو فقط به امام رضا مشغول کنی 👈اینم یه تمرین معنوی برای کنترل ذهن 👌 •✾ @azgonahtatobeh ✾• 🔴هرشب بااعضا اینجا دورهمی نمازشب داریم👇😍 ✾• @mahdibagherian75 ✾•