🔴#سردرد_گرمازدگی
🔥در هوای گرم, و تابش آفتاب داغ این روزها، سردرد آفتابی شایع‌تر از هر وقت دیگر است. به این راه ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش این سردرد توجه کنید:👇👇👇
بوییدن و(اسپری کردن) گلاب خنک بر سر و صورت و جلوی گردن، یا گذاشتن پارچه‌ی آغشته به گلاب سرد بر سر و صورت
برای پیشگیری و کاهش شدت سَردردهای ناشی از گرما و آفتاب‌زدگی و خشم بسیار موثر است
📌درمان اورژانسی سردرد ناشی از آفتاب زدگی👇
این سَردردها جلو پیشانی و کف سر هست
🔹یک استکان دوغ خنک شیرین میل کنید
🔹شستن سر با سدر و حنا توصیه می‌شود
🔸 کمی آبغوره بخورید
🔸سرکه بصورت بوئیدنی و مالیدنی به پیشانی و ابرو توصیه می‌شود