🟣 طبق پژوهشهای علمی بهترین حالت نوشیدن آب نشسته است ... وقتی ایستاده آب می نوشید، آب به سرعت وارد روده ها شده و از جذب موادمغذی جلوگیری میکند، همچنین باعث تورم معده و اختلالات کلیوی میگردد. ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅