♻️🍏سحری سرخ کردنی نخورید غذاهای سرخ کردنی میزان میل روزه داران را به آب افزایش میدهد و باعث تشنگی در طول روز میشود. در عوض خاکشیر، تخم شربتی و شربت آبلیمو می‌تواند احساس تشنگی را کم کند و آب بدن را طول روز تامیین کند دانه های ژلاتینی تخم شربتی آب را درخود جذب میکند و باعث احساس سیری میشود . ♻️🍏خاکشیر، برطرف کننده عطش روزه داری خاکشیر ، نوشیدنی که مصرف آن در ایام ماه مبارک رمضان توصیه می‌شود و مصرف آن در وعده افطار و سحر باعث از بین رفتن عطش و تشنگی می‌شود. یک لیوان شربت خاکشیر نه فقط تشنگی شما را بر طرف می‌کند بلکه می‌تواند باعث لاغری و تناسب اندام شما هم بشود. ویتامین C موجود در خاکشیر می‌تواند مثل آویشن گرفتگی صدا را رفع کند؛ برای این منظور می‌توانید از جوشانده گل و برگ خاکشیر استفاده کنید. #ماه_رمضان #روزه #سرخ_کردنی    🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────