#استرس بر همه بیماری های روحی و جسمی تاثیر دارد برای #رفع_استرس👇👇 🔸خوردن فرنجمشک 🔸خوردن سبزی جعفری 🔸چکاندن قطره بنفشه کنجدی داخل بینی 🔸قرار گرفتن در محیط های معنوی 🔸قرار گرفتن در جاهایی که رنگ آبی و سبز دارند مثل دریا و طبیعت و قدم زدن در ساحل و طبیعت به همراه تنفس عمیق شکمی خیلی موثر است. #بیماری #استرس     👇 🌾شفاکده بادروج🌾 👇     🌐🔶️ پیام‌رسان ایتا:    🌐 eitaa.com/badruj 🔸️آیدی مشاوره و سفارش در ایتا: 🆔️ @baadruj     🌐🔷️ پیام‌رسان روبیکا:     🌐 rubika.ir/baadruj 🔹️آیدی مشاوره و سفارش در روبیکا: 🆔️ @baadrouj 💢لطفا کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید*