🖲از دندانها مراقبت ویژه کنیم🖲
متاسفانه دندانها در دهان زود فاسد می شوند، ولی در روی جسد خیلی دیر تخریب می شود.
حتما شما تا کنون جمجمه هایی را مشاهده کردید، که چند صد ساله هستند، ولی دندانها روی جمجمه وصل و سالم است.
اگر این چند کار انجام دهیم دندانها سالم خواهند ماند.
۱- شیرینی ها قاتل دندانند.
۲- ترشی ها هم تخریب می کنند، زیاد نباید استفاده شوند
۳- بهتربن محافظ دندان شوری است، وقتی بزاق دهان شور است که گند زدایی می کند و در سلامت دندان بسیار موثر است، بخاطر همین پس از صرف غذا اول خلال دندان بعدش مسواک و در پایان غرغره کردن آب نمک و در شب هم قبل از خواب غرغره آب نمک تا خواب بهتری داشته باشیم.
۴- شکستن چیزهای سخت یعنی خراش مینا، که بتدریج حذف مینا (روکش حدود یک تا چند میلیمتر اولین قسمت دندان که سخت ترین قسمت است) بعد از آن به عاج که رسید، یعنی سریعتر تخریب می شود، چون از استحکام کمتری برخوردار است.
۵- چیزهای داغ یا یخ موجب تخریب است.
کسی که دندانهای سالم ندارد، یعنی جویدن غذا کامل نمی شود، در نهایت برخی مواد غذایی مفید در معده دفع خواهد شد.
این امر می تواند به سلامت بدن و مغز صدمه وارد کند!
ضمنا دندانهای عقل زودتر فاسد می شوند و امکان فاسد کردن دندان مجاور هم دارد، پس بهتر است کشیده شوند» ۱۴٠۲/۳/۱۷
@nhg12871338
🖲🖲🖲🖲🖲🖲