ازت می‌خوام به مدت یک هفته: 🔸جنگ با خودتو تموم کنی و از سرزنش کردن خودت دست برداری 🔸به دنبال سؤال‌های که چرا رفت؟ چرا فلانی اون کار رو کرد؟ یا چرا فلان اتفاق افتاد نباشی! 🔸همه‌ی حسرت‌ها و کمبودهات رو فراموش کنی 🔸خودت رو با دیگران مقایسه نکنی 🔸منتظر آینده بهتر نباشی و سعی کنی از الانت لذت ببری 🔸تو این یه هفته نه حسرت گذشته رو بخور نه به آینده فکر کن، تنها چیزی که باید برات وجود داشته باشه زمان حاله 🔸و تو باید از تک تک نفس‌هات و تمام کارهایی که می‌کنی لذت ببری