دیروز یک فهرست از کارهای عقب افتاده ام و نوشتم ...
کارهایی که خیلی هم عقب افتاده هم نبودند،اما جامونده بودم از انجامشون..
یکی از روش های برنامه ریزی اینه که صبح که پاشدی هرچی تو ذهنت هست رو خالی کنی...
بگذاری ظرف ذهنت تخلیه بشه سبک بشی.😌
و دونه دونه کارهاتو بنویسی توکاغذ
حالا وقتشه بگی اول میخوای بری سراغ کدوم کار...
الان هم میخوام برم سراغ ادامه شون...
فقط میدونم هرچی از فضای مجازی دور میشم بیشتر به کارام میرسم وآرامش عجیبی رو تجربه میکنم....😊(منظورم اینه که وقت ومحدوده مشخص تعیین میکنم برای استفاده.)
شماهم امتحان کنین.💖
راستی چرا فکر میکنین من چالش های خونه داری رو فقط برای خانومهای خونه دارمیگذارم ؟؟ وخودم هم صبح تاشب توخونه ام وفقط دارم برنامه ها وچالش هارو انجام میدم😳⁉️
درحال حاضر کارپاره وقت تدریس رودارم وباکودکان هم فعالیت داریم تو فضای واقعی.
خانواده و کار و، درس، خانه مهمان ودید بازدید وروضه وهیئت وجلسه و... هست....
اما جا برای انجام چالش ها میگذارم و انجام میدم....✅
بانوجان شما باکانال پیش نمی رید باخودتون ودوستاتون چالش بگذارین..
خیلی سرعت عملو میبره بالا😎😉
اما می دونمم چالشها رو دوست دارین ازپیامهای پرمهرتون فهمیدم💖
@banoohayybash