#مدیریت_زمان ۱۲ ✅ مرحله ی سوم: اهداف کوتاه مدت و بلند مدت در این مرحله لیست تمامی اهدافمان را از کوتاه مدت گرفته تا بلند مدت می نویسیم.📝 🔴 اهداف کوتاه مدت: اهداف کوتاه مدت را یک به یک و بسته به میزان زمانی که لازم دارند، به ترتیب اولویت در برنامه هفتگی و یا ماهانه می گنجانیم، پس از انجام یک یا چند هدف کوتاه مدت در یک یا چند هفته یا یک یا چند ماه به سراغ اهداف کوتاه مدت بعدی می رویم. 🔴 اهداف بلند مدت یا برنامه ریزی سالانه: برای اهداف بلند مدت مثل یادگیری زبان خاص، ورزش حرفه ای، آمادگی برای رسیدن به شغل خاص و ... ابتدا برنامه ریزی می کنیم که هر کدام از این اهداف چه میزان وقت لازم دارند، مثلا یک سال تا چند سال؟ سپس طبق میزان زمانی که لازم دارند، آنها را در برنامه سالانه خود می گنجانیم. مثلا مرحله اول ورزش حرفه ای: امسال، مرحله دوم: سال آینده و ... به این ترتیب در برنامه هفتگی و ماهانه جایی برای یک یا چند هدف بلند مدت باز می کنیم. ✴️ در برنامه ریزی برای اهداف بلند مدت باید توجه داشته باشیم که چند هدف بلند مدت سنگین را نمی شود هم زمان انجام داد، برای مثال ورود به یک ورزش حرفه ای سنگین با آمادگی برای کنکور دکتری قابل جمع نیستند، چراکه ورزش حرفه ای انرژی جسمی زیادی از ما می گیرد در حالیکه برای آمادگی دکتری نیاز به انرژی زیادی داریم و روزانه حدود ده ساعت باید برای مطالعه وقت بگذاریم. ✍ م . عظیمی 💧به بانوی آب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1242038283C53201e044e