یکی از راه های خودشناسی این است که آدمی مُدام این سوال را از خود بپرسد و صادقانه پاسخ گوید : "در این دنیا ، دلبسته و پیوستهٔ چه کسی و چه چیزی هستم؟" گاه آدمی از سرِ غفلت ، وجودِ خود را به مفاهیم و پدیده هایی پیوند می زند که هیچ ارزشی ندارند . . . هر شب قبل از خواب اعمالمان را کنیم.