۲-هر صوتش رو حداقل 5 بار تکرار کن بعد
به خودت اجازه ورود به صوت بعدی رو بده
۳-وقتی دوره سم وابستگی رو تموم کردی
بمن خبر بده تابرای مرحله بعدش راهنمایی کنم
چرا روزانه نیم ساعت و هرصوت 5بار تکرار؟
چون این فایلها طوری طراحی شده که با
شنیدن منظم و تکرار کافی، ذهنت رو از
وابستگی آروم آروم خارج کنه و شروع
ایجاد یک رابطه خوب بشه