🍲🍛🍱 قوانین غذا خوردن تعدیل میزان غذا، یعنی هر کسی فراخور حال و قوت و توان خودش غذا بخورد💁‍♀ 🔮علائم بیش از اندازه غذا خوردن 🔻 احساس سنگینی و تمدد کشش در معده 🔻احساس تنگی نفس بعد از غذا 🔻احساس راحتی بعد از قی کردن یا دفع غذا 🔻اضطراب در حین خواب 🔻آروغ ترش 🔻 آروغ بَدبو 🔮علائم غذا خوردن در حد اعتدال 🔺هنگام اتمام غذا هنوز اشتها دارد 🔺احساس سبکی بعد از غذا 🔺آروغ بدبو هم نداشته باشد 🔺احساس کشیدگی در معده نداشته باشد 🔮 علائم کم غذاخوردن ♦️ رنگ پریدگی ♦️ لاغری ♦️ ناپایداری معده ♦️ سوزش معده ( به دلیل اینکه صفرا بیش از ظرفیت هضم غذای میل شده ترشح می‌کند ) ♦️بیماری‌های صفراوی 🍏🍎🍏🍎🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎