📚 ۱۰ نکته مهم درباره‌ درس خواندن در ساعات مختلف 1⃣ صبح‌ها بیشتر سعی در يادگيری مطالب داشته باشيد. 2⃣ درس‌هايی را که نياز به مرور دارند، ترجيحاً به شب موکول کنيد. 3⃣ بلافاصله پس از غذا خوردن، با شکم پر مطالعه نکنيد. 4⃣ قبل و بعد از مطالعه، حتماً استراحت کنيد. 5⃣ براي مطالعه، شور و شوق و اشتياق فراوان داشته باشيد. در حالت خستگی و بی‌خوابی مطالعه نکنيد، چون برای مطالعه، تمرکز حواس نداريد. 6⃣ انتظار بیجا از خود نداشته باشيد. به اندازه‌ هوش، استعداد، توانايی و تلاشتان بهره خواهيد برد. 7⃣ پس از يک ورزش سنگين، با همان خستگی و بدن عرق کرده، مطالعه نکنيد. 8⃣ ابتدا وضعيت جسمی و روحی خود را متعادل کنيد و سپس شروع به مطالعه نماييد. 9⃣ متخصصان مطالعه و يادگيری، به شدّت اعتقاد دارند که مهم‌ترين عامل تخريب حافظه و نداشتن تمرکز عالی، «اضطراب» است. 🔟 برنامه‌ريزی درسی، مطالعه در طول ترم تحصيلی و استفاده‌ بهتر از زمان و البته آسودگی شب امتحان، از اضطراب‌های کاذب جلوگيری می‌‌کنند. #دفتر_هدایت_تحصیلی ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht