تخم مرغ آبپز فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه 🥚 ◽️ عضله سازی ◽️ کاهش چربی خون ◽️ دریـافت کافی امگا 3 ◽️بهبود وضعیت پوست و مو ◽️کم شدن خطر بیماری های قلبی @basijnews_razan