✅️ با سحری خوردن حدود ۱۳ ساعت روزه ای و معده آسیب نمی‌بیند.
امـــــــــــــا.......
⛔️ بدون سحری خوردن حدود ۱۸ ساعت روزه،معده و بدن آسیب جدی می‌بیند
مخصوصاً نوجوانان و افراد ضعیف
خداوند دستور روزه از اذان صبح تا اذان مغرب داده است و توان انسانها را در نظر گرفته است.
🔹️سحری خوردن نیاز بدن است ولو چند لقمه غذای ساده و مقداری آب
ضــمـــن ایـــنـــــــکــه
سحری خوردن بهانـه ای است برای سحرخیزی و درک لحظات ارزشمند سحر با عبادت
✨️و آموزش سبک صحیح زندگی
🍃🌺🍃