📌📌📌📌 ⬅️اما مزاج‌های سرد و تر كه دچار پف آلودگی هستند از مصرف سالاد متضرر شده، چون دچار افزایش رطوبت و سردی بدن شده و مشكلات جدیدی پیدا می‌کنند ⭕️در این مواقع لازم است رژیم قطع شده و گرمی‌جاتی كه در حجم كم، انرژی نسبتا زیادی آزاد می‌كنند مصرف شوند... ⬅️نظیر پودر زیره سیاه یا سبز، نعناع خشک، آویشن، چای دارچین، زعفران، زنجبیل ⬅️و در مقوله غذاها از تنقلاتی نظیر مغز پسته و بادام، مویز و یا گوشت قرمز لطیف بصورت كباب شده مثل دل مرغ محلی و یا چنجه و یا بال مرغ خانگی كه باعث افزایش متابولیسم بدنی در افراد با مزاج سرد و افزایش انرژی و رفع رطوبات زاید و در نهایت لاغر شدن آنها می‌شود 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii