بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش‌های آب خوردن می‌باشد بین غذا آب ننوشيم ناشتا آب سرد ننوشیم شب ایستاده آب ننوشیم آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم @etelate_omoomi✨