‌ صبح تان به خیر و شاد باد🌷 اگر می‌خواهید شکم کوچکی داشته باشید، اگر می‌خواهید با روزی یک تا دو وعده مختصر سیر شوید و پرخوری را کنار بگذارید، اگر می‌خواهید ریزه خواری را کم کنید ناشتا بــــــــــــــــه بخورید!😊 البته اگر می‌خواهید بیشتر نتیجه بگیرید بین غذا یک چهارم تا یک دوم بــه را بخورید #پاکسازی_با_انار https://eitaa.com/masirbonyad_ir .