وقتی سرتان شب به بالش میرسد، مطمئن شوید که • از روزتان احساس رضایت کنید. مطمئن شوید که • تمام روز هر کاری که می‌توانستید برای خود و زندگیتان انجام داده‌اید. مطمئن شوید که • از اینکه وقت خود را عاقلانه، مثبت، سازنده و در حرکت رو به جلو صرف کرده اید، راضی هستید. مطمئن شوید که • تمام انرژی شما در طول روز به بهترین شکل استفاده شده.