🍏 بسته سلامت امروز؛ ۱۲ خوراکی که رگ‌های قلب را باز می‌کند 🔸اسفناج 🔹ماهی 🔸روغن نارگیل 🔹چای سبز 🔸کلم بروکلی 🔹دارچین 🔸مارچوبه 🔹دانه کتان 🔸زردچوبه 🔹قهوه 🔸بادام 🔹هندوانه @becha_nejebad